백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
녹두닭죽,
김치
아침식사
순두부채소죽,
김치
아침식사
닭살채소죽,
김치
아침식사
전복죽,
김치
아침식사
소고기채소죽,
김치
아침식사
새우살채소죽,
김치
아침식사
달걀채소죽,
김치
아침식사
점심
잡곡밥,
설렁탕,
삼치엿장조림,
오이부추무침,
득깨무나물,
김치
점심식사
잡곡밥,
소고기뭇국,
해물완자전,
연근땅콩조림,
치커리유자무침,
김치
점심식사
잡곡밥,
호박된장찌개,
오리주물럭,
부추양파무침,
양배추찜,
김치
점심식사
잡곡밥,
돈육김치찌개,
채소달걀말이,
도토리묵무침,
숙주나물,
김치
점심식사
잡곡밥,
오이미역냉국,
너비아니구이,
애호박베이컨볶음,
무생채,
김치
점심식사
잡곡밥,
크림스프,
돈까스,
양상추샐러드,
오이피클,
깍두기
점심식사
김가루주먹밥,
김치말이 국수,
왕만두찜,
맛살 샐러드,
열무김치,
참외
점심식사
저녁
백미밥,
감자맑은국,
돈육폭찹,
표고버섯조림,
치커리생채,
깍두기,
저녁식사
백미밥,
유부된장국,
주꾸미볶음,
청포묵김가루무침,
청경채나물,
깍두기,
저녁식사
백미밥,
사골우거짓국,
고등어구이,
가지볶음,
취나물무침,
김치
저녁식사
하이라이스,
팽이버섯장국,
생선까스,
무비트피클
저녁식사
백미밥,
얼갈이된장국,
돼지목살양파구이,
콩나물파채무침,
상추겉절이,
깍두기
저녁식사
백미밥,
열무된장국,
코다리엿장조림,
새송이법섯볶음,
참나물무침,
김치
저녁식사
백미밥,
유부맑은국,
훈제오리채소무침,
가지나물,
양념깻잎지,
김치,
저녁식사
오전간식
바나나
오전간식
귤
오전간식
포도
오전간식
미숫가루
오전간식
수박
오전간식
요거트
오전간식
포도
오전간식
오후간식
카스타드,
두유
오후간식
찐옥수수,
보리차
오후간식
마가레트,
두유
오후간식
쌀과자,
둥글레차
오후간식
증편,
보리차
오후간식
카스테라,
두유
오후간식
머핀,
결명자차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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